Algumas dicas para quem vai operar ainda

Oi gente, há tempos q to pensando neste tema.
Coisas q ajudam o novo gastroplastizado. Aqui vão algumas sugestões:
Para o hospital, acho muito importante uma toalhinha de boca e um antisseptico bucal q não seja muito doce e nem muito forte, pq? Pq saímos da cirurgia com a boca ressecada e bem amarga, parece q a lingua fica grossa! É importante usar uma toalha umidecida pra aliviar estas coisas e claro, com cuidado pra não ingerir nada
De rewsto é básico aquela maletinha com pertences de camisolas ou pijamas, chinelinho, produtos de higiene pessoal, o respiron, exames...etc
Em casa na primeira semana, é panela de pressão pra agilizar os caldos, peneira, copinhos plásticos, acho q nada de novo né?
Bom...qdo começam as sopas...passamos a ter o nosso são liquidificador nosso de cada dia. Acho legal comprar um recipiente novo pra tomar as sopas, uma colher de sobremesa ou de chá mesmo.....sugiro q a pessoa se permita a este mimo, neste novo camninho, nova etapa da vida! Compre coisinhas novas, suas.....acho legal
Outra coisa q me ajudou muito foi a centrifuga para sucos....nossa..quem puder, compre! É muito bacana pois ajuda a matar a sede, já q a agua é meio complicada de tomar, pq dói....me ajudou muito usar a centrifuga e fazer suco de melancia, matava a minha sede e me mantinha na rotina de ingerir liquido a cada 20 min. Se vc gostar da ideia, pense q serão pelo menos 4 meses sem refri..... melancia refresca, não engorda1
Quando vamos pra pastosa e semi sólida.... já sugiro um triturador, tem uns q são pequenos, q as pessoas usam pra triturar cebola ( da blaken decker), custa uns 70,00. Tem sido a minha salvação pra conseguir ingerir carne, já q e bem fibroso. Ele tritura sem desmachar Uso bastante tb. Nesta fase, sugiro q comprem pratos de sobremesa novos, de alguma cor ou formato q vc nunca teve, garfinho de bolo. Acho muito bacana! interessante tb uma balança de cozinha pra se acostumar com o peso das refeiçoes, já q o volume vai aumentando aos poucos, é interessante pra ter noção do tamanho de prato, principalmente qdo puder ir num self - service e já ter noção do qto colocar no prato
Acho importante tb um caderninho de anotações pra colocar o diário de refeiçoes e observar o consumo das coisas como: vezes q usou carne na semana, purê, macarrão...arroz, anotar o q foi difícil comer, se está evacuando bem ou não, ou seja, criar um histórico, fazer uma análise e corrigir alguma rota , tipo...ta comendo doce demais, dando preferência a comida?
Sugiro q comprem papinhas de bebes pra qdo tiver um dia corrido, em q não pode ficar muito tempo cozinhando, etc. Elas não tem açucar, são leves, práticas, mesmo as de frutas não tem açucar e as salgadas tem bem pouco sal!
Se vc tem q sair muito na rua e tá na fase de se aliemnat até de hora em hora..... leve consigo as cxs pequenas de agua de coco/ Ades etc...... vc vai sair + relaxado na rua.
Se conseguir, domine a questão da comida desde o primeiro dia....como? sente-se á mesa junto da outras pessoas, mesmo sua comida sendo limitada, assim q puder, olhe pra comida e pense, ela não te domina mais, vc escolheu!
Por enqunato é só!
To pesquisando sobre drenagem linfática e se eu fizer eu vou postar aqui sobre isto
bjs